vashezdor

Надёжный источник практических советов для повседневного самочувствия. Купить рекламу: https://telega.in/c/vashezdor Связь: @showYourseIf

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI
Подписчиков
21.5k
-491 за месяц
ERR
0.9%
Выше среднего
Рост за месяц
-2.3%
vs +0.2% в категории
Ср. просмотры
649,842
За пост
Постов в день
4.6
В среднем

Обзор канала

  • Платформа Telegram
  • Категория Здоровье и Фитнес
  • Подписчики 21 500
  • Температура Тёплый
  • Постов/день 4.6
  • Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽.

Оплата за результат
Настройка за 10 минут
25,000 каналов подключено
Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 0.9%
В категории: 0.8%

Анализ публикаций

30 дней
139
постов всего
4.6
в день
649,842
ср. просмотров
40,324
ср. реакций
0
ср. репостов
0
ср. комментов

Типы контента

Текст 38% Фото 42% Видео 20%

Лучшее время (МСК)

Популярные посты

(без текста)

1 июн. 2026 г.
1.9k 43

🔥 Газовые плиты без вытяжки повышают уровень диоксида азота в квартире до уровня уличного загрязнения, тогда как индукционные плиты не выделяют продуктов горения и безопасны даже в маленькой кухне 🍳

1 июн. 2026 г.
1.6k 47

🟢🟢🟢 Упражнения для здоровья Ваше здоровье

1 июн. 2026 г.
1.6k 64

🥕 Сырая морковь полезнее? Тушение высвобождает бета-каротин для лучшего усвоения Существует миф, что любые овощи полезнее сырыми. С морковью всё наоборот: её главный ценный компонент, бета-каротин, «

1 июн. 2026 г.
1.5k 46

🍷 Дали вину «подышать» в бокале? Кислород меняет доступность полезных соединений Фраза «дать вину подышать» известна многим, но дело не только во вкусе. Контакт с кислородом смягчает танины и может м

2 июн. 2026 г.
1.4k 46

🟢🟢🟢 Упражнения для здоровья Ваше здоровье

22 июн. 2026 г.
1.3k 49

💧 Фильтры-кувшины не удаляют микропластик и фармацевтические остатки из водопроводной воды, тогда как обратный осмос с постфильтром обеспечивает действительно чистую воду для питья 🚰 Фильтры-кувшины

2 июн. 2026 г.
1.3k 46

🧪 Парфюмерия с синтетическими мускусами накапливается в организме и может влиять на гормональный фон, тогда как духи на основе натуральных эфирных масел не сохраняются в теле 🌸 Синтетические мускусы

23 июн. 2026 г.
1.2k 47

🌾 Хлеб из муки высшего сорта лишен пищевых волокон и содержит быстроусвояемые углеводы, провоцируя скачки инсулина, тогда как хлеб из цельнозерновой муки с отрубями поддерживает стабильный уровень гл

22 июн. 2026 г.
1.2k 42

🟢🟢🟢 Упражнения для здоровья Ваше здоровье

25 июн. 2026 г.
1.2k 64
CONTENT AI ОТ TELEGRAPHYX

Хотите контент как у лучших? AI сделает

AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.

Content AI — мониторинг 24/7 AI-посты в стиле канала Автообложки
Попробовать бесплатно Настройка за 5 минут · Без карты

Подписывайтесь на наши каналы

Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах

Telegram

@tgraphyx

Новости сервиса, кейсы клиентов

5 200+ подписчиков

Подписаться
Max

TeleGraphyx в Max

Всё о продвижении в Max

5 200+ подписчиков

Подписаться