Рациональный гедонизм | Нутрициолог
Еда и кулинарияМониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Еда и кулинария
- Подписчики 5 460
- Температура Прохладный
- Постов/день 0.8
- Тип Публичный
Динамика подписчиков
Это ваш канал?
Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽. Интеграция с Яндекс.Директ, готовые лендинги, ежедневные отчёты.
Вовлечённость (ERR)
Анализ публикаций
30 днейТипы контента
Популярные посты
прочитала на днях «Рассказ служанки» и продолжение - «Заветы», на злобу дня, как говорится для фанатов сериала первая книга может быть неинтересной (первый сезон), а вот продолжение меня затянуло, мн
20 неделя беременности: вечерние заметки 🌟 что важно сделать на 20 неделе: 1️⃣сходить на второй скрининг 2️⃣начать следить за давлением (чтобы не пропустить преэклампсию) 3️⃣следить за пинками ребен
закупка для встречи с друзьями: вышло примерно 60 фунтов = (6300 рублей) 🟢там 4 огромные пиццы, я фанатка пиццы из M&S, у них шикарное мягкое тесто, много начинки и умеренная калорийность: на всю
рассказали про пол ребенка ❤️ если плохо грузит, смотрите в инстике
мне стали все чаще и чаще попадаться ролики/посты/тредсы, где специалисты утверждают, что взрослая женщина не должна худеть на 1500 ккал или меньше ➡️в доказательство этому приводятся таблички с кало
что там по Пасхе? у нас сейчас идут местные Пасхальные выходные (аж 4 дня), которые нас с Вито ну никак не касаются, потому что мы работаем на себя 😅 а на православную Пасху мы летим в Грузию, будем
соберем #дайджест что происходило с этим каналом последнее время? разделим контент на беременный и не очень беременный 😅 🟨подробный рассказ про мой токсикоз + статистика по тому, как часто это все
кто самый хитрый человек на свете, тот я! почему? потому что я наслаждалась благами Пасхи католической, а теперь лечу наслаждаться Пасхой православной! 🐣 традиционно мы собираемся у родителей Вито,
биохакинг или забота о себе? всегда говорю, что для хорошего здоровья и долголетия, вам нужны 5 фокусов: 1️⃣разнообразное питание 2️⃣физическая активность 3️⃣работа с последствиями стресса 4️⃣вовремя
поговорим про восприятие тела? давно мы это не обсуждали. не буду врать, восприятие собственного образа тела во время беременности сковырнуло старые раны, поэтому будем справляться вместе 🙆♀️ что
Похожие каналы
Подобраны AI по тематике и контенту
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Еда и кулинария
- Подписчики 5 460
- Температура Прохладный
- Постов/день 0.8
- Тип Публичный
Хотите контент как у лучших? AI сделает
AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.
Подписывайтесь на наши каналы
Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах