🔥MindShift | Путь Разума

📱 Твой телефон перед сном — это яд для мозга Ты сам блокируешь свой мелатонин. Глаза впитывают синий свет, обманывая организм, что сейчас день. Это не отдых, это добровольная кастрация собственного

Как вы реагируете на шумных людей в общественном месте, когда вам нужно сосредоточиться? 🔥 — Жестко обозначаю границы, защищая фокус на том, что я наметил(а). 🥰 — Пытаюсь мягко договориться, сохран

🚲 Велосипед — лучший способ выгнать из сосудов зимнюю ржавчину. Сейчас, когда на улице наконец-то плюс, это лучший способ выгнать зимний застой и заставить кровь лететь по венам. Пока вы ищете мотив

Покой можно обнаружить внутри себя, в том же самом месте, где и взволнованность и страдание. Покой не найти ни в лесу, ни на вершине горы. Не даст вам его и учитель. Там, где вы испытываете страдани

👀 Простой способ потренировать мозг: найдите на картинке число 92 Получилось найти? ❤️ — получилось, доволен(на) результатом 🤯 — получилось, но через тернии 😁 — даже не брался(лась)

Не слушайте тех, кто считает, что вы сошли с ума, кто уверяет, что вы ошибаетесь, или уговаривает вернуться на «правильный» путь, придуманный ими. 🟦Мечтайте о том, что действительно близко вашему се

Никогда не думайте, что вы уже всё знаете. И как бы высоко не оценили вас, всегда имейте мужество сказать себе: я невежда. Не давайте гордыне овладевать вами. Из-за неё вы будете упорствовать там,

Если ты найдешь человека с которым сможешь себя вести также свободно, как ведешь себя наедине с собой, то цени его как воздух. MindShift | Путь Разума

Искусство общения с людьми состоит, во-первых, в умении видеть их насквозь, а во-вторых, в умении держать язык за зубами. Если у тебя хватает проницательности для первого и самообладания для второго

🌿Специя для разгона мозга: почему вы игнорируете этот природный допинг? Вам не нужны сомнительные стимуляторы, вам нужна дисциплина и веточка розмарина. Почему я советую вам его использовать: — Р