🔲 АНАСТАСИЯ Дипломированный консультант персонального здоровья ▪️Сопровождение
Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 24 100
- Температура Горячий
- Постов/день 4.5
- Тип Публичный
Динамика подписчиков
Это ваш канал?
Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽. Интеграция с Яндекс.Директ, готовые лендинги, ежедневные отчёты.
Вовлечённость (ERR)
Анализ публикаций
30 днейТипы контента
Популярные посты
(без текста)
Ожидание и реальность 🤨 у меня не совпало, мне не зашло
Уходите от установки «плохих» и «хороших» продуктов. Нет продуктов, от которых худеешь или набираешь вес ❌ есть количество любых продуктов, которые влияют на динамику 👌 ⠀ Приходите ко мне на сопровож
ПРОГРАММА ПИТАНИЯ ✅ ⠀ Перестань ждать понедельника, и начни снижать вес уже СЕГОДНЯ 🤘вкусно и разнообразно ⠀ Пойми, волшебной таблетки не существует, и за один день ты не избавишься от лишних кг, кот
ШПАРГАЛКА ДЛЯ ОБЕДА 🙌🏼 ⠀ - Белок: рыба, птица, мясо 🐟 - Клетчатка, витамины и минералы: овощи, зелень 🥗 - Углеводы: картофель, гречка, рис, макароны 🥔 ⠀ Вы можете приправить овощи растительным ма
(без текста)
✅ ЗАВТРАК КБЖУ 394/31/15/31 Блинчики с творогом ▫️Мука 30 г ▫️Яйцо 1 шт ▫️Молоко 100 мл ▫️Разрыхлитель 2 г ▫️Творог 2% 100 г ▫️Сливочное масло 5 г ▫️Подсластитель по вкусу ⚪️Творог смешать с подслас
(без текста)
(без текста)
Тема ВКР «Взаимосвязь защитно-совладающего поведения, стрессоустойчивости и тревожности у лиц с различным пищевым поведением» ✅ Идем дальше 😎
Похожие каналы
Подобраны AI по тематике и контенту
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 24 100
- Температура Горячий
- Постов/день 4.5
- Тип Публичный
Хотите контент как у лучших? AI сделает
AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.
Подписывайтесь на наши каналы
Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах
