КЕТО, LCHF, CARNIVORE ДИЕТЫ

📌 БАДы на кето: нужны ли они всем и какие “обязательные”? #полезное #вопросответ Один из самых частых вопросов: «Какие добавки обязательно пить на кето?» И второй, не менее популярный: «Что пропить

Друзья, со Светлой Пасхой 🐣✨ Пусть этот день будет про тепло, близких людей и состояние «мне хорошо» — внутри и снаружи 💛 Без перегрузки, без откатов и без чувства вины. Пасха — отличный повод ещё

Очень интересная и душевная история 😊 Я года три назад была на так называемом грязном кето)) Скинула хорошо, потом куча всего случилось, откат ого-го какой на нервах пошёл Не могла себя взять в ру

Бомбочки #обед #ужин Ингредиенты: 🔹Бекон — 200 г 🔹Куриный фарш — 280 г 🔹Соль 🔹Чёрный перец 🔹Паприка 🔹Грибы — 280 г 🔹Лук — 1 средний (можно и без него) 🔹Сыр 🔹Сливочное масло 🔹Свежий укроп (

Всем привет! Сегодня поговорим про нас с вами. #авторское ➡️ некоторым нужна поддержка, даже тем, кто все время поддерживает сам ➡️ некоторых нужно просто понять и принять ➡️ если по-настоящему хо

Разыгрываем готовое кето меню! 🎁 Победитель сам выбирает любое готовое меню из этого списка и получает его абсолютно бесплатно 🤗 Чтобы принять участие, нужно быть подписчиком следующих каналов: @k

Конопляное печенье от подписчицы🥰 #выпечка #рецептотподписчика Ингредиенты: 🔹200 гр конопляной муки 🔹130 гр эритрита 🔹100 гр грецкого ореха (размельчить) 🔹100 гр сливочного масла( размягченного)

Сливочная капуста карбонара #обед #ужин Ингредиенты: 🔹капуста — ~400–500 г (1/2 среднего кочана) 🔹лук — ~100 г (1 средний, лучше меньше) 🔹чеснок — 2–3 зубчика (~6–9 г) 🔹сыр чеддер — ~100–120 г

Говяжий фарш с яйцом пашот #завтрак #обед #ужин Ингредиенты: 🔹говяжий фарш (≈15% жирности) — 200 г 🔹яйцо — 1 шт 🔹авокадо — 100 г 🔹оливковое масло — 30 г 🔹салатная смесь — 1 упаковка Приготовле

Кето-сэндвич #завтрак #обед #ужин ✅ Начинку берём любую (из разрешённых продуктов) ⬆️ КЕТО В ТГ👆КЕТО В ВК 👆КЕТО В МАКС ⬆️ ЧАТ В ТГ 👆ЧАТ В ВК 👆ЧАТ В МАКС