Клуб нутрициологов

Биохимия на пальцах: Почему при дефиците магния тянет на сладкое? 🍫🔬 Знакома ситуация: вы плотно поели, но рука всё равно тянется к десерту? Часто это сигнал организма о том, что ему не хватает мен

Такого набора в МИИН ещё не было. И в нише онлайн-образования тоже! Мы создали единственную программу, которая объединяет в себе всё: 🟢глубокую науку 🟢колоссальную практику 🟢первый опыт с клиента

7 апреля — Всемирный день здоровья.  4 вопроса к себе, которые помогут построить картину вашего самочувствия. Для нас в МИИН здоровье — это не просто отсутствие диагнозов. Это ваше состояние баланса

Почему одна девушка ест пасту и остается стройной, а вторая «толстеет от запаха булочки»?  Ответ кроется не в везении, а в двух ключевых регуляторах: чувствительности к инсулину и уровне кортизола.

ТОП-31 продукт апреля: вдохновляйтесь и включайте в рацион ❤️

Шпаргалка: Нутриенты-помощники. С чем лучше сочетать? 🤝✨ Чтобы витамины и минералы работали на 100%, им часто нужен «проводник» или «активатор». Вот главные пары, которые стоит принимать вместе. Ли

Отвечаем на вопросы наших подписчиков клуба нутрициологов  Екатерина Веселова – академический директор МИИН, нутрициолог, психолог. Листайте карточки, там голосовые разборы вопросов про: 🟢глютен 🟢

Апрельский детокс: как накормить свою печень? 🥦🥚 🥦Апрель — время, когда «детокс» становится самым популярным запросом.  Но в МИИН мы против жестких ограничений на соках. ➡️Настоящий детокс — эт

Чек-лист: Тело в стрессе? Проверьте себя❗️  Если вы стараетесь, тренируетесь и ограничиваете себя, но вес стоит — ваше тело может находиться в режиме выживания. Проверьте себя по этим 3 признакам:

Что произошло в мире ЗОЖ и нутрициологии в 2026 году? часть 2 Главные новости от Элины Сайфуллиной — интегративного врача, нутрициолога, основателя бренда биологически активных добавок NUTRIPOINT, ав