рецепты | クック

ФИЛИППИНСКИЕ СЫРНЫЕ БУЛОЧКИ 🧡 К/Б/Ж/У на 100 г – 214 ккал / 8.1 г / 6.4 г / 30.8 г К/Б/Ж/У на 1 порцию (55 г) – 118 ккал / 4.5 г / 3.5 г / 16.9 г 🧡 ОБЩЕЕ ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ – 1 час 40 минут (вы

КОРЕЙСКИЕ КАРТОФЕЛЬНЫЕ МЕДОВЫЕ ШАРИКИ 💛 К/Б/Ж/У на 100 г – 136 ккал / 2.7 г / 2.1 г / 27.4 г К/Б/Ж/У на 1 шт (35 г) – 48 ккал / 0.9 г / 0.7 г / 9.6 г 🤍ОБЩЕЕ ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ – 30 минут (выход –

ТАЙВАНЬСКАЯ ПОПКОРН-КУРИЦА 💜 К/Б/Ж/У на 100 г – 192 ккал / 16.8 г / 7.2 г / 14.3 г К/Б/Ж/У на 1 порцию (150 г) – 288 ккал / 25.2 г / 10.8 г / 21.5 г 🤍 ОБЩЕЕ ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ – 50 минут (выход

ФИЛИППИНСКИЕ СЫРНЫЕ БУЛОЧКИ 🧡 К/Б/Ж/У на 100 г – 214 ккал / 8.1 г / 6.4 г / 30.8 г К/Б/Ж/У на 1 порцию (55 г) – 118 ккал / 4.5 г / 3.5 г / 16.9 г 🧡 ОБЩЕЕ ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ – 1 час 40 минут (вы

ИНДОНЕЗИЙСКИЕ ЖАРЕНЫЕ БАНАНЫ ПИСАНГ ГОРЕНГ ❤️ К/Б/Ж/У на 100 г – 186 ккал / 2.3 г / 4.1 г / 36.4 г К/Б/Ж/У на 1 порцию (120 г) – 223 ккал / 2.8 г / 4.9 г / 43.7 г 🤍 ОБЩЕЕ ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ – 20

КОРЕЙСКИЙ СЛАДКИЙ РИСОВЫЙ НАПИТОК 🤎 К/Б/Ж/У на 100 г – 68 ккал / 0.8 г / 0.1 г / 16.2 г 🧡 ОБЩЕЕ ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ – 15 минут + охлаждение (выход – 750 мл) 🤎 ингредиенты: варёный рис – 50

КОРЕЙСКИЙ ТУШЕНЫЙ КАРТОФЕЛЬ В СОЕВОМ СОУСЕ 💚 К/Б/Ж/У на 100 г – 104 ккал / 2.1 г / 1.8 г / 20.4 г К/Б/Ж/У на 1 порцию (200 г) – 208 ккал / 4.2 г / 3.6 г / 40.8 г 💚 ОБЩЕЕ ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ – 25

МИЁК ЧУЛЬГИ БОККЫМ жареные стебли морской капусты ❤️ К/Б/Ж/У на 100 г – 78 ккал / 1.6 г / 6.2 г / 4.3 г К/Б/Ж/У на 1 порцию (120 г) – 94 ккал / 1.9 г / 7.4 г / 5.2 г 🧡 ОБЩЕЕ ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ –

ЯПОНСКИЙ ТОФУ ДЕНГАКУ В СЛАДКО-МИСО ГЛАЗУРЕ 💛 К/Б/Ж/У на 100 г – 109 ккал / 8.7 г / 4.3 г / 8.6 г К/Б/Ж/У на 1 порцию (150 г) – 164 ккал / 13.1 г / 6.5 г / 12.9 г 🧡 ОБЩЕЕ ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ –

ВЬЕТНАМСКИЙ БАНАНОВЫЙ ПУДИНГ НА ПАРУ 💛 К/Б/Ж/У на 100 г – 118 ккал / 1.8 г / 1.2 г / 26.1 г К/Б/Ж/У на 1 порцию (150 г) – 177 ккал / 2.7 г / 1.8 г / 39.2 г 🤎 ОБЩЕЕ ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ – 45 минут (