Советы психологини

Правило 5 секунд: что происходит? Если у вас нет мотивации что-то делать и вы не можете себя заставить начать, время применить правило 5 секунд. Суть в том, что нужно посчитать от 5 до 1, чтобы начат

В чем ваша «суперсила» Иными словами, понимать, в чем вас сложно превзойти. Серийный предприниматель Тина Эйзенберг говорит, что среди самых успешных ее знакомых каждый может ответить на этот вопрос.

Выжимайте пользу с каждой секунды Среднестатистический человек тратит около: 20 - 25 лет - на сон; 20 лет - на гаджеты; 9 лет - на пробки; 5 лет - на поедание еды; 3 года - на шопинг (мужчины); до 9

Хочешь жить в удовольствие? Пожалуй, к этому и должен стремиться каждый нормальный человек. Не нужно поддаваться обществу и его стереотипам, следует иметь свой разум и мышление. ✅Саморазвиваться

Почему не стоит сравнивать себя с кем-то, кроме себя самого Мы живем в условиях культуры сравнения: «У соседей собака и машина, а у меня даже собаки нет. Я купил машину, но она недостаточно крутая по

5 вещей, о которых вы пожалеете впоследствии: 1. Вы находитесь в отношениях, которые вас разрушают. 2. Работаете на нелюбимой работе. 3. Пытаетесь всем угодить и забываете себя. 4. Довольны те

Эффект домино Эффект домино гласит, что каждое изменение влечёт за собой ряд других изменений по цепной реакции аналогично тому, как падают костяшки домино, выстроенные в ряд. Вы можете обнаружить п

Вы не можете решить все свои проблемы сразу Вам нужно делать шаг за шагом, день за днем, минуту за минутой. Несмотря на то, что вы, возможно, сильно переживаете из-за того, что вам нужно успеть сдела

Фокус Когда ты фокусируешься на себе, ты растешь. Когда ты фокусируешься на негативе, растет негатив. Чем больше ты фокусируешься на своем развитии, обучении, производительности – тем больше позитивн

Есть замечательная пословица: «Каждый хочет иметь друга, но не каждый хочет им быть». Сейчас всё чаще мы хотим «иметь». «Хочу ребёнка» — вместо «хочу быть матерью», «хочу иметь мужа» — вместо «хочу бы