выжить на сотку

Сытный и сочный мясной рулет КБЖУ на 100 гр: 144/12.8/4.5.2/5.6 Ингредиенты: - филе куриное 400 гр - яйцо 5 шт - лук 50 гр - лёгкий сыр 100 гр - сметана 80 гр - лук зелёный 30 гр https://t.me/vizh

(без текста)

Быстрая пицца на творожном тесте по рецепту petryaeva_a_ 🍕 Ингредиенты: 🟤Творог обезжиренный — 180 г 🟤Куриное яйцо — 1 шт. 🟤Рисовая мука — 6 ст. л. 🟤Соль — 0,5 ч. л. 🟤Разрыхлитель теста — 0,5

Запеченные куриные с��айсы в панировке Ингредиенты: • филе куриной грудки - 400 г • соль, перец, чеснок - по вкусу • яйца • мука • панировочные сухари Готовим: Куриное филе нарезаем на слайсы

ПП брауни без муки Ингредиенты: • 4-5 средних сладких яблок • 4 яйца • 25 г какао порошка без сахара • 0,5 ч.л. корицы • 10 г разрыхлителя Выпекать в силиконовой форме (предварительно сма

Котлетки с красной чечевицей - максимум вкуса и пользы КБЖУ на 100 гр: 162.9/21/2.8/12.6 Ингредиенты: - красная чечевица 150 гр - фарш куриный/индейка ~250 гр - морковь 1 шт - лук 1 шт - кабачок 1/

Как легко вынуть и помыть стекло и решетку в дверце микроволновки https://t.me/vizhit_na_sotky

🥕 Морковный пирог 📝 Ингредиенты: Тёртая морковь - 200 гр Яйца - 3 шт Сахар - 100 гр Мука - 200 гр Разрыхлитель - 10 гр Растопленное сливочное масло - 80 гр Грецкий орех - 40 гр Изюм - 40 гр Корица

🍪 Печенье Зебра 📝 Ингредиенты: Сливочное масло - 130 гр Сахарная пудра - 120 гр Ванилин (по вкусу) Соль - щепотка Яйцо - 1 шт Разрыхлитель - 1 ч.л Мука - 250 гр Какао - 2 ст.л https://t.me/vizhi

Очень простые и очень вкусные рубленные куриные котлетки КБЖУ на 100 гр: 135/24/2/3 Ингредиенты: - куриное филе 1400 гр - яйца 2 шт - шампиньоны 170 гр - греческий йогурт 80 гр - кукурузная мука