your last hope.

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI

Подписчиков

8.1k

-415 за месяц

ERR

2.7%

Выше среднего

Рост за месяц

-5.1%

vs +0.1% в категории

Ср. просмотры

676,367

За пост

Постов в день

6.6

В среднем

Обзор канала

Платформа Telegram
Категория Здоровье и Фитнес
Подписчики 8 070
Температура Прохладный
Постов/день 6.6
Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Изменение количества подписчиков за выбранный период

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽. Интеграция с Яндекс.Директ, готовые лендинги, ежедневные отчёты.

Оплата за результат

Настройка за 10 минут

25,000 каналов подключено

Оплата за результат Настройка за 10 минут 25,000 каналов уже подключено

Подключить канал Подробнее о Traffic →

Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 2.7% | В категории: 0.9% Выше на 186%

Средний ERR: 2.7%

В категории: 0.9%

Анализ публикаций

30 дней

199

постов всего

6.6

в день

676,367

ср. просмотров

24,819

ср. реакций

4,412

ср. репостов

3,799

ср. комментов

Типы контента

Текст 4% Фото 93% Видео 3%

Популярные посты

🌟тренировка на ягодицы🌟 🦋Ягодичный мост — 25 повторений🦋 🦋Махи ногой вверх — 22 повторений🦋 🦋Пульсация в мосте — 20 повторений🦋 🦋Выпады назад — 18 повторений🦋 🦋Отведения ноги в сторону

2 апр. 2026 г.

929 11 5

👼 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 👼 Доброе утро, что сегодня по плану? 💬 Что увидела на весах? отвес - ❤️ привес - 🕊️

2 апр. 2026 г.

909 48 0

👼 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 👼 Доброе утро, что сегодня по плану? 💬 Что увидела на весах? отвес - ❤️ привес - 🕊️

3 апр. 2026 г.

891 51 0

🌟фаршированный перец🌟 🤩кбжу на 100г -75/9.8/2.5/3.2🤩 🌟ингредиенты🌟 🦋перец болгарский - 400г 🦋филе куриное - 350г 🦋помидор - 150г 🦋сметана 20% - 30г 🦋сыр - 50г 🦋зелень 🦋специи - по

4 апр. 2026 г.

887 4 10

👼 🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂 👼 Сколько калорий съела за сегодня? Сорвалась или продержалась? сорвалась - 🕊️ по плану -❤️

2 апр. 2026 г.

876 77 0

🌟пицца из цветной капусты🌟 🤩кбжу на 100г -92/9/4.5/4🤩 🌟ингредиенты🌟 🤩основа 🦋цветная капуста -250г 🦋сыр лёгкий -50г 🦋яйцо 🦋соль/специи 🤩начинка 🦋томатная паста - 40г 🦋помидор - 1

2 апр. 2026 г.

872 22 26

👼 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 👼 Доброе утро, что сегодня по плану? 💬 Что увидела на весах? отвес - ❤️ привес - 🕊️

4 апр. 2026 г.

858 48 0

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Ты уже делаешь больше, чем думаешь. Даже если это кажется недостаточным. Перестань обесценивать свои усилия. Каждый правильный выбор имеет значение. Это не гонка, где нужно

2 апр. 2026 г.

855 45 4

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Твое тело не враг. Оно работает для тебя каждый день. Начни относиться к нему с уважением, а не с критикой. Худение — это не борьба, а сотрудничество с собой. Забота, питани

3 апр. 2026 г.

854 36 3