Будем здоровы

💬 12 полезных свойств рыбьего жира.

Польза вареной кукурузы для здоровья человека

Лечение заболеваний желудка‼️ Лечебные свойства ромашки полезны при повышенной кислотности желудочного сока, растение нормализует его секрецию. Ромашковый настой устраняет бродильные процессы, газообр

Способствуют образованию камней. Фастфуд, мясо (особенно жирное), сахар и другие легкоусваиваемые углеводы (сладкое, мучное, газировки), низкое потребление клетчатки, очень низкокалорийные диеты (до

Упражнение от всех болячек📌

Ваше ежедневное меню включает тыквенные семечки? Цинк, полезные жирные кислоты, магний, витамины А и Е — вот основные ценности этих семечек. Они положительно влияют на активность нейронов, память и

Полезные свойства мускатного ореха ✅Особо ценится мускат за способность улучшать мозговую деятельность. Он тонизирует организм, повышает концентрацию внимания, улучшает память и зрительное восприятие

Котлеты из кабачков и моркови: можно даже на ночь! Ингредиенты: Морковь - 2 шт Кабачок - 450 г Манная крупа - 75 г Лук - 1 шт Чеснок - 5 г Оливковое масло - 2 ст. л Вода - 250 мл Зелень - 1 ст. л Со

Витамины для кровеносных сосудов! 🩸 👉 Bитaмины B1, B6, B12 - пo 1 тaблeтке paз в cyтки (пpинимaть вмecтe c пищeй). Kypc лeчeния – 30 днeй. 👉 Дyoвит - 1 дpaжe paз в дeнь вo имя eды. Длитeльнocт

7 причин принимать душ перед сном ▪️Снижает температуру тела. Принимать холодный душ- распространённое заблуждение Температура тела гораздо быстрее снижается, если выйти именно из горячего душа в про