Максим Кузнецов - Врач эндокринолог

Беру/НЕ беру возвращается 😎 Список замен, если вы очень хотите съесть какой-то продукт, но весы упрямо твердят «Не стоит». Сохраняйте или пересылайте тем, кому это действительно нужно. Жду реакци

Мы несемся по жизни на сумасшедшей скорости. Таковы реалии. Лавируем между карьерой, личной жизнью, обязательствами. У кого-то добавляются семьи, дети, быт... и в этой гонке мы напрочь забываем о себе

Бодрого понедельника, граждане 😉 Давайте перекличку, кто чем занят? У кого в руке кофе? 😁 📱 Моё сообщество в VК 📱 Мой канал в MAX

"Я больше не узнаю свое тело..." Или почему менопауза — это не финал, а начало новой жизни. В нашем обществе о менопаузе принято либо молчать, либо говорить о симптомах только в кабинете врача, но ск

Сходил в гости на подкаст «Состояние» к Ивану Самохину. Поговорили честно и без прикрас. Что обсудили: ✔️ Почему терапевт в 90% случаев не направит вас к эндокринологу, даже если вы приходите с хр

"Мне надо целого человека сбросить, чтобы похудеть" – часто вижу комментарии в таком духе. Я понимаю желание каждого стать стройней, как можно скорее. Но многие в этой гонке забывают не только о здо

Что ещё за тарелка? ⠀ Читаю комментарии и вижу, что многие до сих пор либо не знают, что такое "правило тарелки", либо вообще не в теме, в чем его реальная польза. ⠀ Гарвардская тарелка помогает не

Две недели позади. Результаты самые разные и не только в цифрах, потому что мой курс в первую очередь про ЖИЗНЬ 💬 Одна из наших участниц получила красный пояс. Радовались всем чатом, ведь Анна уже х

🧋Налейте лимонада, ВСЕМ! Лето сегодня официально ворвалось во все города и я приготовил вам подарок со смыслом 😀 (и пусть Питер устроил забастовку и включил осень, но меня это не остановит) Заби

Главная иллюзия всех, кто пытается похудеть и наладить здоровье в моей практике выглядит так: "Правильное питание — это запредельно дорого, сложно и требует целой полки БАДов." Мы тоннами скупаем яг