Правильное питание

Активная, стройная, классная. Советы худеющим, мотивация и юмор. Правильное питание и похудение По всем вопросам @veronicamars5 Менеджер по рекламе @gr_rekl Купить рекламу: https://telega.in/c/propitanie5 РКН № 4857303127

#Питание и диеты35 #Фитнес25 #Здоровье15 #Лайфстайл10 #Личные финансы10 #Образование5

Открыть в Telegram

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI

Подписчиков

13.7k

-99 за месяц

ERR

0.2%

Ниже среднего

Рост за месяц

-0.7%

vs +0.2% в категории

Ср. просмотры

535

За пост

Постов в день

3.0

В среднем

Обзор канала

Платформа Telegram
Категория Здоровье и Фитнес
Подписчики 13 700
Температура Тёплый
Постов/день 3.0
Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Изменение количества подписчиков за выбранный период

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽. Интеграция с Яндекс.Директ, готовые лендинги, ежедневные отчёты.

Оплата за результат

Настройка за 10 минут

25,000 каналов подключено

Оплата за результат Настройка за 10 минут 25,000 каналов уже подключено

Подключить канал Подробнее о Traffic →

Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 0.2% | В категории: 0.8%

Средний ERR: 0.2%

В категории: 0.8%

Анализ публикаций

30 дней

постов всего

3.0

в день

535

ср. просмотров

7,44

ср. реакций

ср. репостов

ср. комментов

Типы контента

Фото 74% Видео 26%

Лучшее время (МСК)

Популярные посты

У нас в гипермаркетах Окей уже несколько лет продается дорада из Турции. Это вкусная и полезная рыба, которая содержит всего 150 ккал на 100 г и целых 20 г белка. В ресторанах она стоит баснословно до

15 июн. 2026 г.

645 2 —

Доброе утро, красотки!

(без текста)

Доброе утро, красотки! Правильное питание в Max

Всем доброе утро!

Правильное питание в Max

20 июн. 2026 г.

617 9 —

Не ждите идеального момента, не ждите нужного настроя. Просто начинайте питаться правильно прямо сейчас, без настроя и без момента. Начните с салата, и дальше продолжайте.

8 июн. 2026 г.

617 10 —

Любимая чашка утром, платье без повода, прогулка, книга, уютный лёгкий ужин. Наполняйте свою жизнь приятными моментами, и тогда еда перестанет быть главным удовольствием и утешением. Очень часто мы п

(без текста)

Если вдруг хочется все бросить и вернуться к обжорству, подумай о пути, который ты уже прошла. Даже если это всего лишь неделя, это много. Скоро такие недели сложатся в месяцы, а там и результат на ве

20 июн. 2026 г.

609 13 —