Правильное питание

Правильное питание

Здоровье и Фитнес

Активная, стройная, классная. Советы худеющим, мотивация и юмор. Правильное питание и похудение По всем вопросам @veronicamars5 Менеджер по рекламе @gr_rekl Купить рекламу: https://telega.in/c/propitanie5 РКН № 4857303127

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI
Подписчиков
13.7k
-99 за месяц
ERR
0.2%
Ниже среднего
Рост за месяц
-0.7%
vs +0.2% в категории
Ср. просмотры
535
За пост
Постов в день
3.0
В среднем

Обзор канала

  • Платформа Telegram
  • Категория Здоровье и Фитнес
  • Подписчики 13 700
  • Температура Тёплый
  • Постов/день 3.0
  • Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽.

Оплата за результат
Настройка за 10 минут
25,000 каналов подключено
Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 0.2%
В категории: 0.8%

Анализ публикаций

30 дней
91
постов всего
3.0
в день
535
ср. просмотров
7,44
ср. реакций
0
ср. репостов
0
ср. комментов

Типы контента

Фото 74% Видео 26%

Лучшее время (МСК)

Популярные посты

У нас в гипермаркетах Окей уже несколько лет продается дорада из Турции. Это вкусная и полезная рыба, которая содержит всего 150 ккал на 100 г и целых 20 г белка. В ресторанах она стоит баснословно до

15 июн. 2026 г.
645 2

Доброе утро, красотки!

14 июн. 2026 г.
642 6

(без текста)

23 июн. 2026 г.
634 19

Доброе утро, красотки! Правильное питание в Max

4 июн. 2026 г.
629 8

Всем доброе утро!

18 июн. 2026 г.
622 8

Правильное питание в Max

20 июн. 2026 г.
617 9

Не ждите идеального момента, не ждите нужного настроя. Просто начинайте питаться правильно прямо сейчас, без настроя и без момента. Начните с салата, и дальше продолжайте.

8 июн. 2026 г.
617 10

Любимая чашка утром, платье без повода, прогулка, книга, уютный лёгкий ужин. Наполняйте свою жизнь приятными моментами, и тогда еда перестанет быть главным удовольствием и утешением. Очень часто мы п

12 июн. 2026 г.
612 6

(без текста)

7 июн. 2026 г.
609 6

Если вдруг хочется все бросить и вернуться к обжорству, подумай о пути, который ты уже прошла. Даже если это всего лишь неделя, это много. Скоро такие недели сложатся в месяцы, а там и результат на ве

20 июн. 2026 г.
609 13
CONTENT AI ОТ TELEGRAPHYX

Хотите контент как у лучших? AI сделает

AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.

Content AI — мониторинг 24/7 AI-посты в стиле канала Автообложки
Попробовать бесплатно Настройка за 5 минут · Без карты

Подписывайтесь на наши каналы

Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах

Telegram

@tgraphyx

Новости сервиса, кейсы клиентов

5 200+ подписчиков

Подписаться
Max

TeleGraphyx в Max

Всё о продвижении в Max

5 200+ подписчиков

Подписаться